Reconociendo mis auto esquemas

Reconociendo mis auto esquemas

     

1. ¿Qué significa trascender la realidad? 

La trascendencia es una realidad en nuestra vida, todas las situaciones que se nos presentan malas o buenas nos hacen hacer uso de nuestra inteligencia y capacidad de ver más allá de lo que a simple vista podemos apreciar y transformarlo en algo mucho mejor (si es bueno) o superar la dificultad salir de ella y tomarla como un aprendizaje para la vida misma.

Todo esto se logra a través de nuestro amor propio nuestro nivel de autoestima y la visión que tenemos de nuestra vida, como nos vemos, y sentimos, eso es lo que te la capacidad para trascender tu realidad cada día y avanzar en tu realización total como persona en todos los ámbitos.

2. ¿Qué es lo que hace que una persona valore a otras y las trate como personas en su dignidad?

Yo pienso que lo que mas influye en que trates con respeto y valores a todas las personas que te rodean es tener claro el concepto de que todos somos dignos de recibir amor, lealtad y buen trato independientemente de nuestras diferencias físicas, raciales y culturales que esto no puede ser motivo para excluir a nadie ni tener un trato diferente, pues es igualmente persona un anciano que un niño un enfermo que alguien sano, pienso que todos merecemos sentirnos valorados en la sociedad no por nuestra apariencia sino por lo que podemos aportar como persona a la misma. Todo esto depende de la educación y valores que se hallan forjado en ti en el transcurso de tu vida y lo que has aprendido de la misma para tener la capacidad de reconocerte y aceptarte primero a ti mismo y luego a los demás como seres diferentes, pero con un denominador común que es la Dignidad de todos como personas.

3. ¿A qué se debe que en Colombia no cumplamos las normas sociales?

Pienso que hoy en día no solo en Colombia sino a nivel mundial en las familias se ha perdido mucho la importancia de brindar desde muy pequeños a los hijos un ambiente lleno de valores como el respeto y la amabilidad con los demás, un ambiente lleno de amor que haga que ellos se acepten así mismo y tengan amor propio, para que así acepten con amor también a las personas que les rodean y por sobre todo un hogar donde halla tolerancia con los demás como herramienta esencial para convivir en una sociedad .

La carencia de todos estos elementos reunidos en la persona es la que nos hace ser seres irracionales incapaces de cumplir con las normas que nos impone la sociedad para poder interactuar con los demás sin tener dificultades, porque desde muy pequeños no aprendimos a convivir en la primera sociedad que tuvimos que fue nuestro núcleo familiar.

4. ¿En qué peldaño de "la escalera de la autoestima" se ubica usted y por qué?

Pienso que me encuentro en el peldaño numero 6 donde he logrado tener una buena autoestima pues todos los días vivo en el continuo ejercicio de conocerme más de irme descubriendo todas mis capacidades y también deficiencias a través de las diferentes situaciones de la vida, para así poderme aceptar tal como soy y tener claro que el concepto que tengo de mi mismo es el resultado de el amor propio que me tengo y eso me lleva a respetarme como persona cada vez más.

5. De las características de la persona con ALTA AUTOESTIMA, mencione dos características prevalentes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana.

1) confió en mi eficacia:

A lo largo de mi vida el conocimiento y experiencia que he podido adquirir combinado con el amor y la verraquera que me mi madre me inculco recordándome siempre que yo era capaz de lograr todos los objetivos en mi vida porque era una persona inteligente y única fue lo que me llevo a obtener la confianza que tengo en todas mis capacidades y pienso que ha sido la clave para lograr lo que me he propuesto hasta el momento y también de llevar a cabo de la mejor manera las actividades que a diario me impone mi vida laboral, académica etc.

2) busca objetivos difíciles y persevera:

soy una persona que continuamente se está imponiendo nuevos retos y que quiere emprender nuevos proyectos que por más difíciles que se vean son más atractivos para mi pues me incitan a esforzarme mas y me retan a buscar la manera de poder lograrlo y eso hará que el día que los logre sienta un nivel de realización muy alto y me de paso a nuevos sueños.

De las características de la persona con AUTOESTIMA BAJA, mencione dos características prevalentes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana y qué haría para transformarlas.

1) Tengo tendencias depresivas:

En ocasiones me levanto en la mañana y me siento un poco desanimado, ya sea porque mi trabajo es muy monótono aburrido el ambiente laboral, y no estoy haciendo lo que quiero en realidad.

Trato de transformarlo siendo consiente de que para poder dedicarme a lo que me gusta debo trabajar para ello y esforzarme estudiando porque se que de esa manera me acerco cada vez mas a mis objetivos y eso me motiva.

2) Tengo un deseo excesivo de complacer:

En ocasiones por el miedo al rechazo de las demás personas, o la exclusión social, no se decir no a ciertas cosas que me piden.

Estoy tratando de transformar esta realidad en mí, siendo consciente de que siempre diciendo que sí, no es la manera para lograr la aceptación y que debe aprender a pensar más en mí y también decir no cuando realmente no se puede no se debe o no lo quiero hacer.